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立夏是一年之中第七個節(jié)氣，早在戰(zhàn)國末年，立夏節(jié)氣就已經(jīng)確立，人們把它視為夏天的開始。實際上，立夏之后，我國大部分地區(qū)還沒有迎來真正的夏天。氣象學上將連續(xù)五天日均氣溫穩(wěn)定在22℃以上作為夏季開始的標準。立夏到來時，我國只有南方部分地區(qū)的氣溫達到這一標準，其他全國大部地區(qū)平均氣溫在18–20℃之間，依然是一片春光。
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2017年5月5日，迎來了夏季的第一個節(jié)氣——立夏。從這一天開始我們就要告別春天、進入夏季了。在這個萬物旺盛的季節(jié)，養(yǎng)生防病不可大意，快跟小編一起來看看這份最養(yǎng)心的度夏指南。
