精神

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  吃對食物也能改善精神癥狀

  如果你感到抑郁、缺乏動力、頭昏腦漲，覺得自己無足輕重，原因可能不完全是心理上的，如果吃“對”了食物，可能有助于改善患者的精神癥狀，也可能預(yù)防患病的風(fēng)險。

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