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3月30日， 由長(zhǎng)沙市人民政府主辦，安利（中國(guó)）日用品有限公司湖南分公司承辦的“2014長(zhǎng)沙市第四十八屆春季馬路賽跑、暨2014紐崔萊健康跑長(zhǎng)沙站”將在賀龍?bào)w育中心東廣場(chǎng)起跑。
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不同的跑步路線會(huì)帶來(lái)不同的跑步情緒和效果，熱愛跑步的你一定要找到最適合自己的最佳跑步路線。
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一些跑步專業(yè)知識(shí)你一定要了解，否則可能跑得越多，對(duì)身體傷害越大。
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2002年以來(lái)，安利紐崔萊舉行了多次的健康跑步比賽，讓我們來(lái)回顧一下。
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跑步是人們喜受的體育運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持跑步既鍛煉意志又增強(qiáng)體質(zhì)?？墒窃谑裁磿r(shí)間、什么天氣、什么氣象條件下跑步，才能達(dá)到最佳的鍛煉效果呢？
