膳食搭配

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  坊間傳言“超級食物”防癌、減肥？專家：不要過分迷信

  坊間傳言“超級食物”，比如牛油果、奇亞籽、藜麥、椰子油等，被認為比同類食物更營養(yǎng)，幫助減肥，預防疾病，甚至有抗癌能力。營養(yǎng)學家指出，其實就是宣傳上的噱頭。

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