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饑餓
節(jié)食減肥?可別像鄧超一樣“餓極成怒”!
很多人有過這樣的感覺——每天瀕臨飯點(diǎn),總有一小段時(shí)間覺得沒有精神,提不上勁。無(wú)論是工作還是學(xué)習(xí),都會(huì)感到神情恍惚。這時(shí),你或許能意識(shí)到自己因?yàn)轲囸I而乏力,可你并不知道,這種乏力的背后還隱藏這另一層健康風(fēng)險(xiǎn)。
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